• YOGA & Gestaltzentrum "Neue Impulse" Durmersheim 


    Spiritualität, Entspannung, Kreative Therapie · Integrative Gestaltarbeit, Coaching, Energie- und Körperarbeit, Persönlichkeitsentwicklung. Wir setzen Impulse  für Inneres Wachstum, Bewusstsein, Persönliche Weiterentwicklung, Erschaffung des Neuen.

  • Yoga-Kurse Durmersheim

    Gestalt-Yoga · Meditation · Entspannung · Achtsamkeit · Stressabbau · Körperarbeit 

    Gestalt-YOGA als Quelle innerer Kraft & Ruhe, Burnout- und Stressbewältigung stärkt dein Körperbewusstsein und verhilft zu innerer Ruhe und Rückbesinnung auf dich selbst. Yoga bringt dich in dein körperliches Gleichgewicht, stärkt deine Lebensenergie und wirkt sich nachhaltig und positiv auf dein Wohlbefinden aus.

  • Yoga-Kurse Durmersheim

    Rauhnächte/Losnächte · Naturfeste · Naturrituale · Naturerfahrung · Jahreskreisfeste

    als heilsame Naturselbsterfahrung besinnen uns auf die Vorgänge in der Natur und dem Bedürfnis des Menschen, in Einklang mit sich selbst und der Natur und ihren Vorgängen zu leben, sowie darin den tieferen Sinn des Lebens zu erkennen.

  • Yoga-Kurse Durmersheim

    Integrative Wegbegleitung, Lebenshilfe, Gestaltcoaching, Gestalttherapie, Gestaltpädadogik, Psychologische Beratung

    Innere Lernprozesse, Ressourcenarbeit, Potentialentfaltung, Selbstfindung, Selbstbewusstwerdung, Heilung & Integration

  • Yoga & Gestaltkurse "Neue Impulse" Durmersheim


    Transgenerationale Trauma-Therapie · Körper- und Energiearbeit · Psychologie · Kreative Therapie ·
    Ressourcenarbeit · Märchen & Symbolarbeit 
    · Burnout - und Stressprävention · Astrologie · Spiritualität, Schamanismus · Gestalttherapie · Medialität · Weiblichkeit/Frausein · Heldenreise Männer · Familienaufstellungen 

 

Yoga

Energiearbeit

Gestalt

Frauenwege


NEUE IMPULSE YOGA & Gestaltkurse 2019
 

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NEUE Impulse - Das was DICH & UNS zum Leuchten bringt

Bewegung & Entspannung · Achtsamkeit · Kreativ prozessorientierte Persönlichkeitsentfaltung · Energie- und Bewusstseinsarbeit · Inspiration & Lebenshilfe 


Körpererfahrung, Entspannen, Wohlfühlen, Weibliches Bewusstsein & Heilung, Atempausen im Alltag, Kraftquellen entdecken, Stärkung eigener Ressourcen,  Transformation und Befreiung des kreativen Selbstausdrucks, Alternative Methoden für Gesundheit und Wohlbefinden,
Psychodynamische Körper- und Energiearbeit · Stressprävention · Familienstellen/Aufarbeitung von Familienkonflikten · Integrative Wegbegleitung · Gestalttherapie · Astrologie · Märchen · Tarot · Erweckung Weibliche Urkraft · Männer Heldenreise · Naturrituale/Rauhnächte · Kreativität

Zur Teilnahme an den Yogakursen & Workshops sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. In den angeführten Workshops werden Themengebiete intensiv erarbeitet und in Theorie und Praxis erfahrbar gemacht.   

    Alle Texte & Bilder der gesamten Homepage sind urheberrechtlich geschützt und dürfen in keiner Form verwendet werden
  
   


 

Astrologische Selbsterfahrung als Weg der Selbsterkenntnis

Lebendige Astrologie - Erfahrungsastrologie - Astrologische Symbolaufstellungen

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Das Horoskop - Ausdruck deiner Persönlichkeit

„Mensch erkenne dein Selbst“ - „Das Wertvollste im Leben ist die Entfaltung der Persönlichkeit und ihrer schöpferischen Kräfte“ (Orakel von Delphi & Albert Einstein)

Eine Reise durch die Archetypen deiner Seele - Im Durchschreiten und Erfahren der zwölf Tierkreiszeichen im Horoskop erfährst du dich in praktisch angewandter Astrologie und lernst dich und deine Mitmenschen besser verstehen.

(Geschlossene Jahresgruppe - derzeit keine weiteren Anmeldungen mehr möglich)




Neue Impulse Yoga

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Abschalten vom Alltag - Erholung finden - Neue Kräfte tanken


Neue Impulse-Yoga ist ein sanftes Workout und Gespräch zwischen Körper, Geist & Seele. Kraftvoll, ausgeglichen und entspannt im Rhythmus der Natur

Den Körper kennenlernen und achtsam mit ihm umgehen. Durch achtsame einfache Bewegungen die Selbstwahrnehmung schulen, in Kontakt mit der eigenen Kraft kommen, die Gedanken beruhigen, Verspannungen auflösen, ein besseres Körpergefühl entwickeln, Kraft und Lebensfreude tanken, in der eigenen Mitte ruhen. Eine achtsame wohlwollende Beziehung zum eigenen Körper als Grundlage für ein gesundes Selbstbewusstsein herstellen und/oder vertiefen.


Unsere Yogastunden sind gänzlich frei vom Leistungsgedanken und stellen keine sportliche Komponente dar. Sich der persönlichen Erfahrung zuzuwenden und dabei in einer tieferen Art und Weise dem eigenen Wesenskern Raum zu geben, ist das besondere Anliegen unserer Yogastunden. 

Neuer Kursbeginn:

 Datum  Kurs  / Seminar / Workshop 
 Kursbeitrag              
09.09.2019 ·  18.15 - 19.45 Uhr  Yogakurs I
 10 x 90 min. 150,– €
12.09.2019 ·  18.15 - 19.45 Uhr  Yogakurs II  10 x 90 min. 150,– €


Einstieg auch in laufende Kurse nach vorheriger Absprache möglich. (Probestunde Euro 15,-)

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Yoga Kursinhalte


Yoga Kursinhalte


 

Den Körper als Haus der Seele bewusst kennen lernen von seinen Chancen bis zu seinen Grenzen, ihn bewusst wahrnehmen, genießen lernen, Verspannungen auflösen, Kraft und Lebensfreude tanken, in die eigene Mitte gelangen, Ruhe und Vertrauen schöpfen. Sich mit Bewusstheit dem Körper zuwenden und die  Symbolkraft der Körperhaltungen erfahren. Still werden, in sich hineinhören, geschehen lassen.

Langsam aufbauende Übungssequenzen · Fliessende Bewegungsabläufe und Atemübungen · Achtsamkeitsübungen · Kurzimpulse im Übungsverlauf · Geführte sowie stille Meditationen · Geführte Körperwahrnehmung · Tönen · Gespräche, Reflektionen die im Lebensalltag unterstützen


ASANAS
(Körperübungen)

  • fördern die Gesundheit durch innere Massage, regen den Stoffwechsel und die Organe an.
  • harmonisieren den Energiefluss
  • fördern die Koordinatinon, Flexibilität, Kraft und Ausdauer
  • erhöhen die Bewusstheit über den eigenen Körper
  • machen die Wechselbeziehung von Körper, Seele und Geist erlebbar.

PRANAYAMA (kontrollierter Atem)

  • fördert die Bewusstwerdung des Atems
  • entspannt und revitalisiert den gesamten Organismus
  • hilft den Atem als Träger unserer Lebenskraft (Prana) wahrzunehmen.
  • ist Verbindungsglied zwischen Körper, Seele und Geist

TIEFENENTSPANNUNG

  • führt zu innerer Ausgeglichenheit und Wohlbefinden

ERNÄHRUNG

  • schenkt uns mehr Energie
  • reinigt unseren Organismus von Stoffwechselschlacken
  • versorgt unseren Körper mit allen wichtigen Vital- und Aufbaustoffen

MEDITATION

  • beruhigt den Strom der Gedanken
  • schult und erhöht die Konzentration
  • hilft uns, die inneren Vorgänge auf allen Ebenen (körperlich, emotional, gedanklich, energetisch) bewusster wahrzunehmen
  • unser wahres Selbst dringt durch den Schleier des Egos hindurch und wird als wahre Qualität unseres Seins erkannt.

Die Wirkungen

  • Stressreduzierung
  • Stärke und Flexibiltät aufbauen
  • Kraft und Lebensfreude
  • Zentrierung der Persönlichkeit
  • Hormonelle Balance
  • Stärkung des Immunsystem
  • Unterstützung eines tieferen Schlaf
  • Größere mentale Klarheit und Fokuszentrierung
  • Verbesserung der Haltung
  • Vertiefung der Atmung
  • Gesundheit durch aktive Bewegung
  • Stärkung des Selbstwertgefühls
  • Schulung der Selbstwahrnehmung
  • Selbstverantwortung und Eigeninitiative
  • Stärkung der Konzentration
  • Gelassenheit, Ruhe, Zufriedenheit
  • Pflege der Gesundheit
  • Neue Verhaltensmuster entwickeln
  • Geistige und körperliche Ruhe und Frieden
  • Wohlbefinden, Steigerung der Vitalität
  • Ruhe und Vertrauen in den natürlichen Lauf des Leben
  • Stärkung des Kreislaufs, Förderung der Organfunktionen / Verlangsamung des Alterungsprozesses
  • Leben im Hier- und Jetzt – die Augenblicke des Lebens in ihrer Einzigartigkeit und Schönheit wahrnehmen
  • Verbesserung des Energieflusses/Abbau von Blockaden
zur Anmeldung


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Integrative Gestaltarbeit / Coaching / Integrative Wegbegleitung

als Lebensberatung, Lebensunterstützung und Lebenskraftstärkung · Seelische Kräfte entwickeln und fördern · Familiengeschichten in den Fluss bringen · Lösungen finden · Talente analysieren * Kreativität fördern * Entwicklung ermöglichen * freien Willen stärken * Spirituelle Räume öffnen * Entscheidungsoptionen erweitern * Selbstwert/Selbstliebe * Ressourcenaktivierung


In meiner beratenden Arbeit
unterstütze ich Sie/dich darin, die Struktur Ihres/deines Selbst optimal zu entwickeln und zu entfalten, um Ihr/dein Leben in möglichst guter Übereinstimmung mit ihrem/deinem Selbst gestalten zu können. Ziel meiner Unterstützung ist, Sie/dich in Ihre/deine Kraft zu bringen und den Blick auf Ihr/dein Wesen und das Wesentliche zu schärfen. Auf dem Weg dorthin steht es Ihnen/dir frei, bewährte und heilvolle Methoden mit mir gemeinsam zu erproben. Ich werde Ihnen/dir Wegweiser und Anregung sein, quasi ein Fächer an Möglichkeiten, aus dem heraus Sie/du Ihre/deine eigenen Kraftquellen/Erfahrungsmethoden selbst wählen können/kannst.

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> Kontaktaufnahme


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Tiefenimagination · Innenreisen - Reisen in das Land deiner Seele

Der Weg nach innen ist der Weg zu unseren eigenen Kraftquellen


Die Arbeit mit inneren Bildern, magischen Innenreisen, auch Tiefenimagination genannt, ist ein kraftvolles Werkzeug, um uns mit unserer eigenen Weisheit zu verbinden und die Sprache unserer Seele als tiefes inneres Wissen zu verstehen.

In unserer Seelenlandschaft finden wir unsere Wurzeln, die uns Halt geben, hier entdecken wir die unterschiedlichsten Orte und Landschaften und hier entdecken wir Quellen, die uns nähren. Wenn wir aus einer Quelle trinken, schenkt uns das Wasser des Lebens neue Kraft, Heilung und Inspiration. So verbinden wir uns mit unserer eigenen Mitte, unserem persönlichen Zentrum.

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 Datum                                     
 Kurs / Seminar  /  Workshop  Kursbeitrag              

01. November 2019 
19.00 - 22.00
Anmeldung

 
“Das Boot deines Lebens"



Man kann sich vorstellen, dass man in einem Boot auf dem Wasser dahintreibt. 

Wenn man dem Boot oder seinem Lenker vertraut, dann ist es gut, was geschieht. 
Indem man sich vorstellt, dann man in einem Boot durch das Leben treibt und durch eine gute Beziehung zur Natur einen Einfluss auf die gute Entwicklung des Weges hat, kann man sich selbst auf seinem Weg vertrauen. Diese Reise begleitet dich mit Wärme, Schutz und Selbstvertrauen zu deinem Weg zu dir.


Geführte Innenreise mit anschliessender Gestaltung eines persönlichen bildhaften Ankers mit Kreiden auf Papier, um das Erlebte und Erfahrene mit Hilfe von Farben, Zeichen, Formen zu verinnerlichen

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30.- € 
20. Dezember 2019 · 
19.00 - 22.00

Anmeldung


"Reise in dei
ne innere Traumkiste"



Kisten in denen Träume lagern, kann man öffnen, um in den Träumen zu suchen, und diejenigen auszuwählen, die guttun, die schöne Erfahrungen bringen. Die Vorstellung einer schwarzen Möwe und eines weissen Raben hilft, die beschränkende Normalität loszulassen, zugunsten, konstruktiver Veränderungen. 


Geführte Innenreise mit anschliessender Gestaltung eines persönlichen bildhaften Ankers mit Kreiden auf Papier, um das Erlebte und Erfahrene mit Hilfe von Farben, Zeichen, Formen zu verinnerlichen

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30.- €
31. Januar 2020 · 
19.00 - 22.00

Anmeldung

"Die Kraft und Melodie der Ruhe"
Musik kann eine sehr beruhigende Wirkung auf uns haben. Sie kann Ängste, Ärger oder auch Trauer ausgleichen und uns zu einem angenehmen Gefühl der Ruhe und Gelassenheit verhelfen. 
Unsere Reise beeinhaltet eine Variation von den Gefühlseindrücken des Tages.


Geführte Innenreise mit anschliessender Gestaltung eines persönlichen bildhaften Ankers mit Kreiden auf Papier, um das Erlebte und Erfahrene mit Hilfe von Farben, Zeichen, Formen zu verinnerlichen

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30.- €
27. März 2020 · 
19.00 - 22.00

Anmeldung


"Ideenkind"

Indem sich der Verstand von allen Pflichten ausruht, kann die Fantasie ihre Bilder entstehen lassen. Ein (inneres) Kind sammelt die Ideen ein, die aus einem (inneren) See aufsteigen und übergibt sie der Welt, wo sie Wirklichkeit werden können.


Geführte Innenreise mit anschliessender Gestaltung eines persönlichen bildhaften Ankers mit Kreiden auf Papier, um das Erlebte und Erfahrene mit Hilfe von Farben, Zeichen, Formen zu verinnerlichen

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30.- €

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